Leerprestatie en concentratie

Volledig overzicht van Leerprestatie en concentratie

3 Tips voor een goede examenvoorbereiding:

1. Uitgerust?
Slaap voldoende. Als je goed uitgerust bent, presteer je beter.

2. Eet jezelf slim!
Denk aan bananen, avocado’s en alle soorten noten. Deze bevatten allemaal magnesium en dat is goed voor leerprestatie.

3. Ontspan
Plan na 3 uur studeren een korte pauze in. Relax met sporten, app een vriend of ga lekker Netflixen. Daarna kan je er weer fris tegenaan.