Ashwagandha 500 mg

Vitalize Ashwagandha ondersteunt zowel het lichamelijke als geestelijke welzijn. Dit kruid, dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de Ayurvedische kruidenleer, staat in het Westen vooral bekend als natuurlijke rustgever. In de huidige jachtige tijd zorgt Ashwagandha in stressvolle situaties voor evenwicht en helpt om geestelijk in balans te blijven. Het versuft niet.

Bijzonder aan dit kruid is dat het meerdere effecten heeft op zowel de fysieke als mentale gezondheid. Zo werkt Ashwagandha als antioxidant en heeft het een gunstige invloed op ouderdomsverschijnselen. Verder ondersteunt dit kruid de luchtwegen, het herstellend vermogen van de huid en draagt het bij aan een normale concentratie.

Kijk voor nog meer toepassingen onder het kopje: Waar is Ashwagandha goed voor?

Het Ashwagandha extract wordt gewonnen uit de wortel van de Withania Somnifera Dunal. Hier bevinden zich de meest actieve stoffen. Dit geeft een garantie voor het behoud van de natuurlijke eigenschappen. Vitalize Ashwagandha heeft een goede opname in het lichaam en is direct beschikbaar.

Meer Ayurvedische supplementen bekijken?
Ook curcuma en zwarte knoflook zijn kruiden die veelvuldig worden toegepast in de Indiase kruidenleer.

Wat is ashwagandha?

Binnen de Ayurveda, een traditionele Indiase kruidenleer, wordt ashwagandha al eeuwenlang gebruikt vanwege de vele toepassingen voor onze gezondheid. Het kruid dat ook wel bekend staat als Indiase ginseng of winterkers is afkomstig van de plant Withania Somnifera Dunal.

Uit de wortels van deze plant wordt het ashwagandha extract gewonnen. Dit extract is rijk aan actieve stoffen waarvan withanoliden de belangrijkste zijn. De capsules van Vitalize Ashwaganda bevatten maar liefst 500 mg van het hoogwaardige ashwagandha extract per stuk.

Wat betekent natuurlijke rustgever?

Natuurlijke rustgevers is een verzamelnaam voor kruiden en andere natuurlijke stoffen, die helpen om geestelijk en lichamelijk in balans te blijven in periodes van stress. Deze kruiden zijn als het ware in staat om de balans in je lichaam herstellen en kunnen zowel rustgevend als stimulerend werken.

Vanwege de rustgevende en ontspannende eigenschappen wordt ook ashwagandha aangemerkt als natuurlijke rustgever. Zeker in de huidige jachtige tijd kan het prettig zijn om een supplement te hebben, dat helpt bij geestelijke druk en inspanning.

Ashwagandha voor mannen?

Door de vele toepassingen is dit kruid door iedereen te gebruiken. Bij mannen wordt ashwaganda naast natuurlijke rustgever ook ingezet om een gezonde seksuele functie te ondersteunen. Ashwagandha heeft een gunstige invloed op de vruchtbaarheid. Ook de gezondheid van vrouwelijke voortplantingsorganen wordt door ashwagandha ondersteunt.

Wanneer ashwagandha innemen?

Je kunt Vitalize Ashwagandha op meerdere tijdstippen gedurende de dag nemen. Voor een goede opname in het lichaam is het wel belangrijk om de capsule tijdens een maaltijd met wat water in te nemen.

Neem bij drukke werkzaamheden/activiteiten de capsule bij het ontbijt in. Zo ondersteunt Vitalize Ashwagandha je energieniveau gedurende de dag.

Ook bij stress en spanning is het ontbijt het meest geschikte moment om Vitalize Ashwagandha in te nemen. Ashwagandha helpt je zo gedurende de dag om geestelijk en lichamelijk in balans te blijven in periodes van stress. Het is rustgevend en ontspant wanneer je het nodig hebt.

Voor ondersteuning van de nachtrust, neem je de capsule tijdens het avondeten in. Ashwagandha helpt om lekker te slapen en uitgerust wakker te worden.

Extractratio Ashwagandha

Naam: Withania Somnifera, gebruikt deel: wortel, extractratio: 4:1.

TIP! Vitalize Ashwaganda kan prima gecombineerd worden met de andere supplementen binnen het Vitalize assortiment zoals Multivitamine Compleet A t/m Z en Vitamine B12 Energie Forte..

Waar is ashwagandha goed voor?

• Natuurlijke rustgever
• Bij stress/spanning
• Ontspannend en rustgevend
• Helpt bij een zenuwachtig gevoel
• Bij een minder vrolijk en opgewekt gevoel
• Goed voor de nachtrust
• Antioxidant; ter bescherming van gezonde cellen en weefsels
• Voedt en beschermt de huid
• Helpt beschermen tegen ouderdomsverschijnselen
• Draagt bij aan het behoud van gezonde luchtwegen
• Gunstige invloed op mannelijke vruchtbaarheid
• Goed voor het energieniveau

Veiligheid Ashwagandha

Recent heeft het RIVM in een nieuwsbericht het gebruik van Ashwagandha supplementen afgeraden. Onze branchevereniging NPN  heeft onderstaande veiligheidsstatement hierover naar buiten gebracht:

“Ashwagandha is over het algemeen een veilig kruid, het is wel belangrijk alert te zijn bij gebruik van schildkliermedicijnen en antidepressiva. Gebruik het niet tijdens zwangerschap of borstvoeding. Er zijn echter zeer zeldzame gevallen bekend waarbij leverproblemen optraden tijdens het gebruik van Ashwagandha.

Er is nog geen wetenschappelijk verband gelegd tussen Ashwagandha en het effect op de lever. Het is nog onduidelijk of de gemelde gevallen direct gerelateerd zijn aan Ashwagandha of dat er andere factoren in het spel waren, zoals gebruik van andere middelen, medicijngebruik of een ziekte. Op dit moment lijkt een van de mogelijkheden dat het gaat om een overgevoeligheid voor Ashwagandha die in zeer zeldzame gevallen voorkomt. Voor de meeste mensen is Ashwagandha veilig te gebruiken”.

Op basis van onze jarenlange positieve ervaringen met Ashwagandha supplementen onderschrijven we dit statement.

Voor de meeste mensen zijn supplementen met Ashwagandha veilig te gebruiken Blijf wel alert op het gelijktijdig gebruik van schilkliermedicatie en antidepressiva en gebruik het niet tijdens de zwangerschap of borstvoeding.

Gebruik Vitalize Ashwagandha:

Neem dagelijks één capsule Vitalize Ashwagandha bij de maaltijd met water in. Dit supplement kan voor een onbeperkte tijd worden gebruikt. Er treedt geen gewenning op bij langdurige inname.

Vitalize Ashwagandha is geschikt voor gebruik vanaf 12 jaar. Dit supplement is geschikt voor vegetariërs en veganisten.

TIP! Moeite met het slikken van capsules? Breek deze dan open en meng het poeder met vruchtensap, smoothies of yoghurt.

¹ Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.

Meer weten over Ashwagandha 500 mg, klik hier voor meer advies en productinformatie.